بیوفیدبک استفاده از توانائی ذهن برای بهبود وضعیت سلامت بدن
گر چه ذهن و توانایی ذهن قادر به رفع کامل علائم بیماری ها نیست ولی استفاده از قدرت ذهن تا حد زیادی می تواند این علائم را کاهش دهد . بیوفیدبک یکی از زیرگروه های طب مکمل است و هدف آن تأثیر بر پاسخ های غیرارادی بدن می باشد . عمده فعالیت های غیرارادی بدن شامل موارد زیر است 
ـ فعالیت مغز
ـ فشارخون
ـ اسپاسم و انقباض عضلانی
ـ تعداد ضربان قلب
هر گاه فرد شناخت کافی نسبت به این موارد داشته و بتواند کنترلی بر آنها اعمال نماید می تواند از روش بیوفیدبک برای درمان حملات هراس ، تخفیف سردردهای میگرنی و درمان بی اختیاری ادرار استفاده نماید . حتی اگر فرد بیماری خاصی هم نداشته باشد بیوفیدبک به حفظ و ارتقاء سلامت او کمک خواهد کرد .

بیوفیدبک به کنترل و درمان چه بیماریهایی کمک می کند ؟
بیوفیدبک بر حدود ۱۵۰ بیماری مؤثر است که از آن جمله می توان از بیماریهای زیر نام برد
ـ آسم
ـ بیماری رینود
ـ بیماری روده تحرک پذیر
ـ گر گرفتگی شدید
ـ تهوع و استفراغ های ناشی از شیمی درمانی
ـ بی اختیاری ادرار
ـ انواع سردرد
ـ ضربان های قلبی نامنظم
ـ فشار خون بالا
ـ صرع
تحقیقات مفصلی برای تعیین اثر درمانی بیوفیدبک بر فشارخون های بالا با منشاء ناشناخته در جریان است 

در یک جلسه بیوفیدبک چه اتفاقی می افتد ؟
روش های بیوفیدبک را می توان در درمانگاه ها ، مراکز درمانی و بیمارستان ها بکار برد . بدین ترتیب که درمانگر حس گرهای الکتریکی را به نقاط مختلف بدن متصل می کند . این حس گرها ، پاسخ های فیزیولوژیک بدن به استرس هایی نظیر انقباض عضلانی حین دردهای تنشی را نشان می دهد . این انقباض ها بوسیله ابزار صوتی یا تصویری به بیمار نشان داده می شوند و فرد کاملاً در جریان واکنش های بدن خود مثل انقباض های دردناک قرار گرفته و متوجه ارتباط بین انقباض ها با ایجاد درد می شود
قدم بعدی فرا گرفتن برانگیختن واکنش های مثبت در بدن می باشد . خود بیمار در این مرحله باید یاد بگیرد هنگامی که در معرض استرس های جسمی یا روانی قرار می گیرد ، هر عضله از عضلات بدن را چگونه ریلکس نماید . هدف نهایی این است که فرد بتواند در خارج از مرکز درمانی نیز بدون استفاده از ابزار و وسایل ، این پاسخ های مثبت را ایجاد نماید 

انواع بیوفیدبک
درمانگر برای جمع آوری اطلاعات مربوط به پاسخ بدن بیمار بسته به نوع بیماری و شرایط موجود از تکنیک های متعددی می تواند استفاده نماید . از آن جمله می توان به این ابزارها و تکنیک ها اشاره نمود 

الکترومیوگرام ( EMG ) : دستگاهی که برای اندازه گیری انقباض عضلانی بکار می رود . با بارز و نمایان کردن این انقباضات به خود بیمار ، او متوجه دردهای خود شده و می تواند آنها را کنترل نماید
EMG در درمان دردهای پشت ، سردرد ، درد گردن و دندان قروچه مؤثر است . همچنین در تخفیف شرایط استرس زا بدتر می شوند . در شرایطی مثل آسم و زخم های معده مؤثر است

بیوفیدبک حرارت بدن 
حس گرهایی که به انگشتان دست ها یا پاها متصل می گردند . دمای بدن را می سنجند - معمولاً دمای بدن به هنگام استرس کاهش می یابد و بنابراین ثبت دماهای کاهش یافته مبنایی برای شروع تحریکات مثبت و ریلکس کردن عضلات خواهد بود . این تکنیک در درمان بیماری رینود و حملات میگرن مؤثر است

ثبت کننده های فعالیت گالوانیک پوست
با ثبت فعالیت غدد عرق و میزان تحریک پوست که در شرایط استرس ، افزایش می یابند می توان به درمان بیماری های هیجانی نظیر هراس ها ، اضطراب و لکنت زبان کمک کرد 

الکتروانسفالوگرام ( EEG)
این دستگاه فعالیت الکتریکی امواج مغزی را در شرایط مختلف مثل بیداری ، ریلکس بودن ، آرامش ، خواب سبک و خواب عمیق اندازه می گیرد 
اگر چه هنوز در مورد این که چرا روش های بیوفیدبک در درمان برخی بیماریها مؤثرند مجهولات فراوانی وجود دارد ولی استفاده از آن بطور روزافزونی در حال افزایش است . علیرغم تأثیرات مثبت فراوان در موارد معدودی از جمله تداخل با سطح خونی داروی انسولین ، باید توجه و دقت کافی به هنگام استفاده از تکنیک های بیوفیدبک معمول گردد 
واحد مرکزی خبر
 

 کرج و حومه        09358185737